مشاوره زوجی چیست؟
مشاوره زوجی چیست؟
مشاوره زوجی یا زوج درمانی یک روش برای درمان، حل اختلاف، رشد و بهبود رابطه میان زوجین است و زوج‌درمانگر کسی است که می‌تواند با تمرکز و گوش دادن به ناراحتی‌های زوجین، ریشه مشکلات را پیدا کند و به آنها کمک کند تا روش‌های حل مساله را یاد بگیرند. در مسیر زوج درمانی ایجاد بینش برای زوجین از جمله کارهای مهمی است که زوج‌درمانگر انجام می‌دهد.
در زوج درمانی مشاور می کوشد تا تعارضات بین زوجین را حل کند و بینشی ایجاد کند تا در نهایت طرفین از رابطه خود رضایت داشته باشند. هدف از زوج درمانی بهبود روابط زوجین است. گاهی مواقع در نتیجه زوج درمانی، زوجین تصمیم می گیرند که کنار یکدیگر بمانند و یا ممکن است به این نتیجه برسند که بهتر است از یکدیگر جدا شوند. گاهی تمرکز زوج درمانی بر روی درمان هر دو شخص درگیر در رابطه است. اما مواردی نیز وجود دارد که باید مسائل روانشناختی فردی یک یا هر دو طرف رابطه عاطفی مورد توجه درمانگر قرار گیرد.
هدف مشاوره زوجی چیست؟
هدف از مشاوره زوجی موثر، این است که شما بتوانید با خودتان روبرو شوید و ببینید چه چیزی شما را از تبدیل شدن به کسی که می خواهید در روابط باشید باز می دارد و موجب ایجاد تنش و درگیری در رابطه می شود.
هرچند روند زوج درمانی ممکن است بسته به گرایش نظری درمانگر متفاوت باشد، اما همۀ زوج درمانی‌‌ها شامل موارد زیر می‌باشند؛
تمرکز بر مشکلات موجود (مثل: مشکلات جنسی، اعتیاد، حسادت، خیانت و یا خشونت)
مشارکت فعال درمانگر در درمان رابطه زوجین
مداخلات متمرکز درمانگر جهت کسب بینش و اتخاذ راه حل های تازه، کارساز و مفید توسط زوجین
ایجاد اهداف قابل دسترس و روشن برای درمان
جلسات مشاوره زوجی چگونه است؟
مشاوره زوجی یا زوج درمانی غالبا شامل جلساتی است که برای بهبود حل مسائل موجود بین زوجین، ایجاد مهارت های ارتباطی، شناسایی اهداف زندگی و مسئولیت های زوجین در ارتباط، طراحی می شود. اما می توان گفت انتظار می رود در پایان زوج درمانی شما مهارت های لازم برای دستیابی به اهداف زوج درمانی ذکر شده را داشته باشید؛
بتوانید به درک عمیق تری از شناخت خودتان، شریک تان و هم چنین رابطه عاطفی خود برسید.
بتوانید ارتباطات خود را طوری برنامه ریزی کنید که در رابطه احساس امنیت داشته باشند.
بتوانید ترس های یکدیگر را شناسایی کنید و با هوشمندی از انجام مواری که ایجاد ناامنی می کنند جلوگیری کنید.
بتوانید بین "درخواست کردن" در مقابل "نیاز داشتن"، "به اشتراک گذاشتن مشکلات" در مقابل "فروخردن ناراحتی خود" ، "ارتباط برقرار کردن" در مقابل "شکایت کردن" تمایز قایل شوید.
فرم دریافت نوبت
ما را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید
برای رزرو نوبت جلسات مشاوره فرم زیر را پر کنید.
اشتراک گذاری مقاله
بیشتر بخوانید ...
کلیه حقوق برای روان پرواز محفوظ است.
دانش و درمان
خدمات
پست الکترونیک
تغییر کلمه عبور
تغییر کلمه عبور
حساب کاربری من
سفارشات
مشاهده سفارش
سبد خرید